2023年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 24日:
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907 kcal
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脂質: 51.98g | たんぱく質: 42.00g | 炭水化物: 63.26g.
朝食: Aoste Hähnchenbrustfilet, Le Rustique Carré, Gekochtes Ei, Graubrot, Butter. 昼食: Tante Klara Johannisbeere Konfitüre Extra, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Kaufland Magerquark. 夕食: Meister Stück Fleischwurst Einfach, Real Quality Tomatenmark Scharf, Schwarzbrot. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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