2023年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 24日:
|
1385 kcal
|
脂質: 59.42g | たんぱく質: 119.86g | 炭水化物: 81.70g.
朝食: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. 昼食: Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 夕食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|