2023年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 24日:
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1103 kcal
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脂質: 43.69g | たんぱく質: 68.95g | 炭水化物: 110.37g.
朝食: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Kentang Rebus, Selada Daun Hijau. 昼食: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam, Nasi Merah. 夕食: Nasi Putih, Nasi Putih, Telur Dadar, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Putih Telur Matang. 軽食/その他: Tahu Bakso, Pepaya, Bakso Daging Sapi, Pangsit Goreng. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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