2023年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 24日:
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1316 kcal
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脂質: 46.93g | たんぱく質: 74.78g | 炭水化物: 149.74g.
朝食: ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Rosinen, Kaffee mit Milch, Brauner Zucker, Magerquark, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken, Blaubeeren, Chia-Samen. 昼食: Mein Menü Hühner Frikassee mit Gemüse & Reis. 夕食: Foodloose Poesie Amelie. 軽食/その他: McDonald's Apfeltasche. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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