2023年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 24日:
|
920 kcal
|
脂質: 37.66g | たんぱく質: 41.12g | 炭水化物: 108.75g.
朝食: Президент Масло Сливочное 82%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Сладкодаров Печенье Сдобное, Яблоко Зеленое, Ирмень Казы по Казахски, Поджаренный Белый Хлеб. 昼食: Капустный Салат, МАРЛИН Котлеты Куриные Пп , Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Президент Масло Сливочное 82%, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|