2023年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 24日:
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294 kcal
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脂質: 3.87g | たんぱく質: 24.46g | 炭水化物: 40.39g.
朝食: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Lele Goreng, Nasi Putih. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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