2023年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 24日:
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1617 kcal
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脂質: 55.27g | たんぱく質: 55.86g | 炭水化物: 214.41g.
朝食: Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Варенька Варенье Клубничное. 昼食: Самокат Десерт Творожный с Кокосом и Бисквитом, Самокат Кесадилья с Курицей, Авида Ряженка 3,2%, Голден Яблоко . 夕食: Самокат Яблочные Кольца. 軽食/その他: EON Энергетик Абрикос Миндаль. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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