2023年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.9 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 24日:
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497 kcal
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脂質: 27.04g | たんぱく質: 38.74g | 炭水化物: 18.13g.
朝食: Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Чай. 昼食: Станция Молочная Творог 5%, Лента Варенье Вишневое без Сахара, Чай. 夕食: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью. 軽食/その他: Чай. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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