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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
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1343 kcal
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脂質: 43.61g | たんぱく質: 73.48g | 炭水化物: 167.97g.
昼食: Banana Nanica, Yoki Polvilho Doce, Ovo, Mel, Quaker Aveia em Flocos. 夕食: Tambaqui Assado, Antepasto de Berinjela, Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Beterraba Cozida. 軽食/その他: Quebra Queixo, Brócolis Cozido, Wickbold Pão Multigrãos. もっと...
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