2023年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
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1757 kcal
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脂質: 64.95g | たんぱく質: 95.62g | 炭水化物: 201.08g.
朝食: Crema de Leche, Del Hogar Tostadas Caseras, Coca-Cola Coca-Cola, Pozole. 昼食: Pepino (Pelado), Bistec de Res, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Naranjas, Tortillas de Maíz, Ejotes, Huevo (Entero). 軽食/その他: Gamesa Galletas Marias, Bimbo Pan Tostado, La Pastora Té de Manzanilla, Mangos. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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