2023年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 43.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
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2677 kcal
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脂質: 235.41g | たんぱく質: 120.68g | 炭水化物: 35.75g.
朝食: Pork Sausage Patty or Link. 昼食: Olive Oil , Blueberries , Feta Cheese , Blue Diamond Sliced Almonds, Cabbage , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 夕食: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Borden Shredded Cheddar Cheese, Cream Cheese , Valbest Chicken Breast , Olive Oil . 軽食/その他: John F. Martin & Sons Hickory Smoked Bacon, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Cucumber (with Peel) , Earthbound Farm Organic Spring Mix, Tomatoes. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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LaShrebeka_BeastModeの体重の記録
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