2015年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 25日:
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2263 kcal
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脂質: 68.90g | たんぱく質: 67.68g | 炭水化物: 308.70g.
朝食: Rzodkiewka, Grahamka, Ser Gouda. 昼食: Cytryna, Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy, Tymbark Sok Ananasowy. 夕食: Jabłka, Piwo Ciemne, Tymbark Sok Ananasowy. 軽食/その他: Oskroba Bułka Żytnia, Nautica Koreczki Śledziowe Kaszubskie. もっと...
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4364 kcal
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運動:
endo - 4 時間 57 分, 運転 - 1 時間, 休憩 - 12 時間 3 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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