|
11 класс.я слева
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
|
1537 kcal
|
脂質: 62.80g | たんぱく質: 93.61g | 炭水化物: 151.78g.
朝食: Банан, Халва. 昼食: Банан, Ряба Майонез Оливковый, Рогачев Сыр Грювер 45% , Яйцо, Шебекинские Спирали "Три Цвета", Мираторг Итальянская Смесь. 夕食: Минтай Жареный, Twix Twix, Щебекинская Спирали «Три Цвета», Скумбрия. もっと...
|
|
2911 kcal
|
運動:
бассейн - 40 分, дорожка - 40 分, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|