2023年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
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1322 kcal
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脂質: 83.23g | たんぱく質: 74.55g | 炭水化物: 62.04g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, То, Что Надо! Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Белебеевский Сыр, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Вологодское Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Классические. 昼食: Кондитер Профи Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой, Bucheron Белый Шоколад с Миндалём, Клюквой и Клубникой, Snaq Fabriq Qwikler. 夕食: Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых. 軽食/その他: Cheetos Чипсы Кетчуп. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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