2023年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
|
2172 kcal
|
脂質: 99.71g | たんぱく質: 83.59g | 炭水化物: 238.93g.
昼食: Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо. 夕食: SPAR Плов Узбекский с Бараниной. 軽食/その他: Наутилус Икра Лемонемы Ястычная Вяленая, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, ВкусВилл Торт «Муравейное Счастье», ВкусВилл Медовик Традиционный. もっと...
|
週に11.2 kg増量中
|