2023年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
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1230 kcal
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脂質: 50.23g | たんぱく質: 63.65g | 炭水化物: 108.47g.
朝食: Telepizza Пицца Домашняя. 昼食: Грабли Компот из Крыжовника, Bonduelle Кукуруза, Жареная Картошка, Яичница, Смекалка Щи Кислые. 夕食: Картофельный Салат с Яйцом, Виктория Овощи Жаренные. 軽食/その他: Белый Хлеб, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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