2023年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
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1469 kcal
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脂質: 48.97g | たんぱく質: 54.59g | 炭水化物: 195.97g.
朝食: Бащинский Dry Chicken, Розумний Вибір Цукор, Bob Snail Конфеты Манго в Шоколаде, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, АТБ Пекинская Капуста, АТБ Огурец, АТБ Помидор . 昼食: АТБ Огурец, Агробизнес Тостовый Хлеб, Ясенсвіт Яйця, Сильпо Авокадо. 軽食/その他: Розумний Вибір Цукор, Теремно Завиванець З Повидлом. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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