2023年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
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1301 kcal
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脂質: 79.46g | たんぱく質: 66.25g | 炭水化物: 84.20g.
朝食: Миндаль Миндаль, Арахис, Меридиан Кижуч Слабосоленый, ВкусВилл Кремчиз, ВкусВилл Хлеб Дрожжевой Бриошь, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 昼食: ВкусВилл Хлеб для Тостов Дрожжевой , Food Basket Суп Рыбный со Сливками. 軽食/その他: Зеленое Яблоко. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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