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Kebanyakan cheating + makan manisㅠㅜ
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66 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
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1066 kcal
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脂質: 43.84g | たんぱく質: 54.09g | 炭水化物: 123.86g.
朝食: Edamame, Oreo Dutch Cocoa Wafer Double Choco. 昼食: Uleg Sambal Pedas, Bawang Bombay, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Pakcoy, Bayam Dimasak (dari Segar), Kacang Polong, Telur, Cumi-cumi, Nasi Putih. 夕食: Uleg Sambal Pedas, Tahu, Telur, Uleg Sambal Bawang . 軽食/その他: Aice Es Krim Jagung, Inaco Pudding With Nata De Coco, Pisang. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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