2023年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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141.7 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 41.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
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2043 kcal
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脂質: 144.34g | たんぱく質: 114.14g | 炭水化物: 70.74g.
朝食: Lidl Eiweißbrot, Lyoner, Butter. 昼食: Fleischsalat, Vollkornbrot. 夕食: Lidl Putenhackfleisch, Rote Paprika, Schafskäse, Gut & Günstig Mozzarella , Bonduelle Gold Mais, Champignons. 軽食/その他: Gekochtes Ei. もっと...
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体重に変化ありません
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