2023年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
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1283 kcal
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脂質: 60.32g | たんぱく質: 89.03g | 炭水化物: 89.87g.
朝食: Bakso dengan Saus (Campuran). 夕食: Es Kelapa Muda, Nasi Tiwul, Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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