2023年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
|
3006 kcal
|
脂質: 77.07g | たんぱく質: 192.62g | 炭水化物: 379.20g.
朝食: Now Foods Ультра Омега-3, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80. 昼食: Даниссимо Коктейль Йогуртный со Вкусом Клубничного Мороженого. , Манго, Аппетиссимо Фрукты в Кокосе, Гродфуд Говядина Тушеная. 夕食: Бондюэль Молодой Горошек, Креветки. 軽食/その他: Банан, Ideas Сок Ананас-Апельсин-Гранат, Ideas Сок Ананас-Апельсин-Гранат. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|