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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 22日:
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1725 kcal
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脂質: 49.14g | たんぱく質: 169.44g | 炭水化物: 146.94g.
朝食: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille , Gervais Hütten Käse Original 25G Protein , Dulano Lachsschinken, Dinkelbrot, Ei. 昼食: Parmesan (Gerieben), K-Classic Frischkäse Light, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral , Hilcona Tortellini Prosciutto Crudo E 4 Formaggi, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Getrocknete Tomaten, Zwiebeln, Rote Paprika. 夕食: More Nutrition Light Peanut Creme, REWE Röstzwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Ei, Florette Feldsalat , Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Möhren, Cocktailtomaten, Edamame, Reis (Gekocht). 軽食/その他: Whey Protein. もっと...
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