2023年 01月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 21日:
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1817 kcal
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脂質: 92.39g | たんぱく質: 59.03g | 炭水化物: 151.97g.
昼食: Crêpes Nature, Nutella Nutella, Panach' Le Monaco, Malibu Malibu Coconut, Vodka, Pizza Del Arte Pizza Carbonara . もっと...
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週に1.6 kg減量中
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