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Re- starting.. at least I'm lower than I was when I originally started!
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67.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 22日:
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1510 kcal
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脂質: 46.38g | たんぱく質: 42.89g | 炭水化物: 227.25g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds) , International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . 昼食: Shallots , Pickles, Simple Truth Organic Baby Romaine, Publix Red Bell Pepper, Great Value Stone Ground Mustard, Best Foods Light Mayonnaise, Tillamook Sharp Cheddar Cheese Slices, Kroger Honey Oat Bread. 夕食: Planters Cocktail Peanuts, Teriyaki Sauce , Sun Luck Yakisoba Noodles, Homai California Calrose Rice, Stir Fried Vegetables. 軽食/その他: Yoplait Strawberry Yogurt, Fuji Apples, Haagen-Dazs Raspberry Sorbet, Kroger Fruit Snacks, Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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