2023年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 22日:
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1285 kcal
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脂質: 72.59g | たんぱく質: 32.42g | 炭水化物: 132.23g.
昼食: Sen Soy Фунчоза Вареная, Роян Пастила Пастила без Сахара, Банан, Сосиски, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Слобода Майонез, Свекла Вареная. 軽食/その他: Карамель, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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体重に変化ありません
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