2023年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 22日:
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737 kcal
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脂質: 51.08g | たんぱく質: 33.12g | 炭水化物: 40.03g.
朝食: Миндаль, Абрико Варенье Инжир, Белый Хлеб, Яичница, Сыр-Бор Сыр Российский, Колбаса Докторская. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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