2023年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 52.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 22日:
|
1346 kcal
|
脂質: 54.50g | たんぱく質: 97.34g | 炭水化物: 115.21g.
朝食: Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Яйцо Куриное, Съешь Меня Авокадо. 昼食: Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Barilla Песто Дженовезе с Базиликом, Куриное Филе, Пава Пава Фарш Нежный из Индейки. 軽食/その他: Замороженная Вишня, Зеленый Слон Арахисовая Паста, Дикси Яблоки Гренни Смит. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|