2023年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 22日:
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300 kcal
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脂質: 14.41g | たんぱく質: 16.89g | 炭水化物: 24.97g.
朝食: Хлеб из Цельной Пшеницы, Котлета Домашняя. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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