2023年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 22日:
|
1349 kcal
|
脂質: 56.51g | たんぱく質: 45.93g | 炭水化物: 192.60g.
朝食: Бисквитный Двор Торт Рыжик Медовый , Сыр Камамбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Кофе с Молоком. 昼食: Изюм (без Косточек), Сыр Камамбер, Принцесса Ява Чай Зелёный, Curtis Чай Зеленый, Зеленый Чай, Макдоналдс Кетчуп, Плов со Свининой. 軽食/その他: Содовая Вода, Вода, Вода с Лимоном. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|