2023年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 22日:
|
894 kcal
|
脂質: 22.89g | たんぱく質: 28.26g | 炭水化物: 145.65g.
朝食: Max Tea Teh Tarik, Sari Roti Roti Kasur Susu. 昼食: Kupat Tahu. 夕食: Nugteta Dimsum Jamur. 軽食/その他: Cimory Squeeze Yoghurt Purple Taro. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|