2023年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 21日:
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1187 kcal
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脂質: 47.01g | たんぱく質: 32.46g | 炭水化物: 166.23g.
昼食: Hecho en Casa Jugo de Frutilla , Arroz Blanco, Tomates, Pescado Frito. 夕食: Lider Sopaipillas, Unimarc Media Palta. 軽食/その他: Hecho en Casa Jugo de Frutilla , El Vergel Durazno. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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