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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 21日:
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1834 kcal
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脂質: 43.28g | たんぱく質: 141.31g | 炭水化物: 213.84g.
朝食: Arla Protein Salted Caramel, The Foodie Market Smooth Peanut Butter. 昼食: Morrisons Wafer Thin Cooked Ham, Brooklea Strawberry Protein Yoghurt. 夕食: Aldi Thai Red Curry Sauce, Aldi Chinese Chicken Stir Fry Meal Kit, Vermicelli. 軽食/その他: Marks & Spencer Chocolate Honeycomb Crispy Cake, Costa Coffee Sugar Free Caramel Syrup (Medio), Costa Coffee Skinny Latte (Medio). もっと...
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