2023年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.7 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 18日:
|
2501 kcal
|
脂質: 69.55g | たんぱく質: 76.66g | 炭水化物: 318.91g.
昼食: Vegan Mac & Greens. 夕食: Tesco Indian Takeaway For One. 軽食/その他: Galaxy Smooth Milk Chocolate, Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can. もっと...
|
週に4.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|