2023年 01月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 21日:
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129 kcal
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脂質: 7.10g | たんぱく質: 6.70g | 炭水化物: 9.60g.
朝食: Itambé Leite em Pó Integral. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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