2023年 01月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 21日:
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518 kcal
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脂質: 15.14g | たんぱく質: 26.10g | 炭水化物: 61.82g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Wasa Husman, stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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