2023年 01月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.1 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 21日:
|
1586 kcal
|
脂質: 77.93g | たんぱく質: 36.91g | 炭水化物: 183.52g.
朝食: Кофе с Молоком, Сыр Камамбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский. 昼食: Greenfield Чай Зелёный Quince Ginger, Greenfield Зеленый Чай, Принцесса Ява Чай Зелёный, Curtis Чай Зеленый, Twix Twix Солёная Карамель, Курица (Жареная в Панировке), Жареный Картофель, Лимонад. 夕食: Помидорка Томаты в Собственном Соку. もっと...
|
体重に変化ありません
|