2023年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 21日:
|
2869 kcal
|
脂質: 108.63g | たんぱく質: 201.60g | 炭水化物: 265.48g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин, Now Foods Ультра Омега-3, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80. 昼食: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Черкашин Колбаса Сырокопченая Праздничная, Сахар. 軽食/その他: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Банан, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|