2023年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 20日:
|
1275 kcal
|
脂質: 64.38g | たんぱく質: 43.80g | 炭水化物: 129.56g.
朝食: Loncoleche Yogurt Vegetal Soya Frutilla. 昼食: Riku Chorizo Vegano, Hellmann's Mayonesa Vegana, Riku Chorizo Vegano, Hellmann's Mayonesa Vegana, McDonald's Papas Fritas (Grande), McDonald's Papas Fritas (Grande). 夕食: Cola Cao Cola Cao Noir. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|