|
На ужин сегодня омлет с сыром и ветчиной, добираю жиры и белок
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 20日:
|
1472 kcal
|
脂質: 71.41g | たんぱく質: 104.76g | 炭水化物: 99.44g.
朝食: Магнит Банан, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 昼食: Три Правила Домашний Компот, Брокколи на Пару, Добрянка Судак Жареный. 夕食: Крутой Окер Семечки с Морской Солью, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Магнит Яйцо Волжское, Черный Принц Сыр. 軽食/その他: Папа Может Ветчина с Индейкой, Черный Принц Сыр, Магнит Яйцо Волжское, Зеленый Листовой Салат, President Прованс Сыр-Мусс Творожный с Чесноком, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб . もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|