2023年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 20日:
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950 kcal
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脂質: 44.53g | たんぱく質: 53.79g | 炭水化物: 81.79g.
朝食: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka, Biedronka Masło Ekstra, Asia Flavours Sos Chilli Słodko-Pikantny, Piątnica Śmietana 18%, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Culineo Sos Spaghetti, Pastani Makaron. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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