2022年 10月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 1日:
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858 kcal
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脂質: 38.47g | たんぱく質: 45.36g | 炭水化物: 90.20g.
朝食: Mutlukal Тортилья Пшеничная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Ташлинский Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Дивный Берег Кета Натуральное Копчение на Буковой Щепе, Огурец (без Кожуры). 夕食: Кабачок, Магнит Сыр Голландский, Kidday Манерная Клубника, Чай, Помидоры. もっと...
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