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500kalorian nih
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 20日:
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922 kcal
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脂質: 45.61g | たんぱく質: 38.68g | 炭水化物: 91.84g.
昼食: Filma Minyak Goreng, Kimchi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kecambah, Nasi Putih, Sumber Selera Bakso Polos, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Tomat, Bawang Bombay. 夕食: Kikkoman Gochujang, Sohun, Wei Wang Siomay Ayam Sayur, Mitraku Dumpling Ayam, Geezy Odeng. 軽食/その他: Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar (1). もっと...
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