2015年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.8 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 23日:
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2244 kcal
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脂質: 76.67g | たんぱく質: 291.60g | 炭水化物: 87.33g.
朝食: Chleb Biały, Jajko na Twardo. 昼食: Biedronka Serek Wiejski Delikate, Mięso z Piersi Indyka. 夕食: Tolonis Jogurt Typu Greckiego o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak. 軽食/その他: Banan. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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