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Esse foi o almoço de hj 《447 calorias》 ▪90g de arroz ▪65g de feijão ▪61g de carne de porco ▪20g de torresmo ▪88g de salada de repolho com tomate
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 19日:
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1244 kcal
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脂質: 53.79g | たんぱく質: 55.76g | 炭水化物: 130.85g.
朝食: Frimesa Nata, Panquecas Simples. 昼食: Repolho, Torresmo, Carne de Porco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Panqueca Americana. もっと...
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