2015年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 23日:
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1651 kcal
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脂質: 55.59g | たんぱく質: 87.92g | 炭水化物: 204.45g.
朝食: Canderel Sucralose, Thé Vert, St Hubert Oméga 3, Baguette, Delisse Fromage Blanc 0%, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). 昼食: Pure Via Stevia, Café Expresso, Baguette, Oranges, Carrefour Mimolette, St Hubert Oméga 3, Steak de Bœuf, Riz Basmati (Cuit), Maille Vinaigre Balsamique de Modène et Pointe d'orange, Auchan Huile d'olive, Tomate Cœur de Bœuf. 夕食: Baguette, Pure Via Stevia, Café Expresso, Delisse Fromage Blanc 0%, St Hubert Oméga 3, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Asperges Vertes, Pâtes (Cuites), St Hubert Oméga 3, Radis. 軽食/その他: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Gerblé Galette 4 Céréales Complètes, Pure Via Stevia, Thé Vert. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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