2023年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
156.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 91.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 19日:
|
1266 kcal
|
脂質: 37.74g | たんぱく質: 104.28g | 炭水化物: 126.63g.
朝食: Из Углича Перепелиные Яйца, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Solio Крем Чиз Грибы с Розмарином, Помидоры, Kuhne Томаты Сушеные, ВкусВилл Хурма, Даниловский Пшеничный с Травами, Окраина Грудка Копчёная Цезарь, Campina Сливки 10%, Огурец (с Кожурой). 昼食: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе, Дикси Мандарины, Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Моя Цена Майонезный Соус Провансаль. 夕食: Окраина Грудка Копчёная Цезарь, Желтый Сладкий Перец, Дядя Ваня Икра Кабачковая. 軽食/その他: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, ВкусВилл Хурма. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|