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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 19日:
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1480 kcal
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脂質: 69.51g | たんぱく質: 74.16g | 炭水化物: 139.73g.
朝食: Ei, Chêne D'argent Weichkäse, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Philadelphia Balance, Milbona Weißkäse in Salzlake, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Avocado. 昼食: Corny Free Schoko (20g). 夕食: Aldi Vollkorn Knäckebrot , Eridanous Griechisches Natives Olivenöl Extra, Milbona Weißkäse in Salzlake, Milbona Weißkäse in Salzlake, Milbona Bio Mozzarella Gerieben, Ei. 軽食/その他: Müller Milchreis Original, Gnocchipfanne. もっと...
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