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Итааакс. Весов нет. Посмотрим что будет в субботу. Нужно ещё мерную ленту купить)
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 19日:
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2161 kcal
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脂質: 146.78g | たんぱく質: 134.38g | 炭水化物: 75.57g.
朝食: Виноград, Простоквашино Кефир 1%, Вареное Яйцо. 昼食: Hochland Сыр Плавленный, ВИК Сосиски Пятачок, Спагетти. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Сыр Российский. もっと...
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