2015年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 23日:
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1519 kcal
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脂質: 49.45g | たんぱく質: 62.16g | 炭水化物: 208.87g.
朝食: Gerblé Son de Blé, Oeuf, Lidl Fromage Blanc 20%, Kiwi. 昼食: Pizza au Fromage, Cadbury Finger, Parmesan (Râpé), Jambon Cru, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Tomates, Salade Verte. 軽食/その他: Lidl Fromage Blanc 20%, Haribo World Mix, Baguette, Pomme. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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